Eine Siesta senkt das Risiko, an einer Herzkrankheit zu sterben, um einen Drittel. Bei Männern sinkt das Risiko, unter Einhaltung eines regelmässigen Mittagsschlafs, sogar um 60 Prozent. Das kleinen Nickerchen nach dem Essen wirkt sich damit nicht nur auf die Arbeitsleistung positiv aus, es verlängert gleichzeitig das Leben.
Quelle: Tagesanzeiger vom 23. Februar